如题另外,各位妈妈在怀孕初期都会补充叶酸及钙片,我去康*美买的时候,小姐建议:买"盼那补"就不用补充叶酸了,应为它剂量够高(1mg),那"盼那补"可不可以当成在怀孕初期(4-5周)就补充叶酸及综合维它命的营养品,每天吞一颗就够了?
可以请问大家都是几周开始吃营养品的呢?
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如题另外,各位妈妈在怀孕初期都会补充叶酸及钙片,我去康*美买的时候,小姐建议:买"盼那补"就不用补充叶酸了,应为它剂量够高(1mg),那"盼那补"可不可以当成在怀孕初期(4-5周)就补充叶酸及综合维它命的营养品,每天吞一颗就够了?
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怀孕初期要补充叶酸
盼那补我是4个月后吃的唷
营养品应该要3个月后开始补充吧
益生菌要吃减少过敏
个人经验
我一开始就只补充叶酸,我吃的叶酸锭因为是孕妇专用的,
里面就包含很多其它的维他命,所以也没再吃其它的营养品了,
而且还可以吃到泌乳期 感觉一点都不浪费
怀孕前三个月简单的补充叶酸就好了
如果要多可以增加妈妈奶粉.(很多厂牌都有出...口味自己试喝习惯为主......)
怀孕三个月后再补充综合维他命ex:盼纳补.新宝纳多
怀孕四个月再多增加钙片....
剂量依你买的东西标示为主啰
这里有详细的怀孕知识